太极润乡韵 健体传新风——数学与统计学院“数耘知行”实践团开展乡村健体志愿服务活动

为传承非遗太极文化，普及科学养老与全民健身理念，7月14日，数学与统计学院“数耘知行”实践团走进万州区恒合土家族乡，成功开展“太极润乡韵，健体传新风”主题志愿服务活动。团队以太极为纽带，主动走近乡村老年群众，以相伴共练、互动交流的形式开展健身服务，为乡村基层传递青春温度，弘扬科学健体、文明向善的乡村新风。

晨光熹微，恒合土家族乡民族广场上暖意渐生，伴着悠扬轻柔的太极乐曲，实践团与当地群众并肩而立、同步起势，全身心投入太极共练之中。大家在舒缓柔和的运动中放松身心、舒展筋骨、涵养气韵，沉浸式感受传统健身的独特魅力，勾勒出一幅青春伴乡邻、全员共健体的动人图景。

太极共练之余，实践团结合乡村老人生活习惯，开展健康科普宣讲，详细讲解居家健身、关节养护、科学作息等养生知识，普及科学康养理念，引导老人们主动健身、健康养老。

此次活动将传统太极文化、科学健身理念与乡村养老服务有机结合，让优秀传统文化扎根乡土、浸润民心。下一步，“数耘知行”实践团将持续立足乡村实际需求，创新志愿服务形式，持续开展文化惠民、健康帮扶等暖心服务，以青春实干助力乡村精神文明建设与乡村全面振兴。