淮阴工学院开展三下乡：青春暖夕阳，守护伴康养

淮阴工学院开展三下乡：青春暖夕阳，守护伴康养

近日，在江苏省淮安市清江浦区禾康医养中心，淮阴工学院计算机与软件工程学院“银龄守护”健康助老志愿服务团队、江苏省淮安市清江浦区禾康医养中心联动组织了一场以"青春暖夕阳，守护伴康养"为主题的暑期社会实践活动。此次活动包括健康宣讲、老年人健康康复案例分享、健康趣味手势操互动教学、对老年人和管理人员进行访谈等多个内容，旨在通过双向交流互动，进一步推动健康养老服务高质量发展，切实提升老年人幸福感和获得感。

银龄关怀行：健康宣讲到身边

首先，为增强老年人的健康意识，团队于江苏省淮安市清江浦区禾康医养中心开展了老年人常见疾病预防、夏季高温注意事项知识讲座。团队志愿者围绕老年人常见疾病预防及夏季高温防护知识，开展科普宣讲，宣讲内容包括高血压、糖尿病、心脑血管疾病等常见慢性病的早期识别、日常监测及饮食调理建议，强调规律体检和科学用药的重要性。

图为志愿者宣讲老年人常见疾病预防

银龄榜样说：老年人健康案例分享

其次，实践团志愿者讲述一位在慢性病控制方面取得显著成效的老年人案例，分享健康管理故事和经验，例如家住社区的张奶奶，她曾长期受到高血压困扰，通过坚持科学饮食、规律运动和按时服药，血压水平稳定，身体状态显著改善，生活质量大幅提升。通过分享成功的案例，使老年人看到身边人的成功经验，更容易产生共鸣，进而激发他们主动参与锻炼、改善饮食习惯。原本对健康管理感到困惑或消极的老人也更愿意尝试调整生活方式。

图为志愿者分享老年人健康案例

银龄律动行：健康趣味手势操互动教学

在老年人健康案例分享的活动之后，实践团还组织老年人开展简易手势操教学，带领老年人进行轻松有趣的互动锻炼，促进身心舒展，活跃现场氛围。参与者在志愿者的带领下跟随音乐节奏完成一系列简单的手势动作，锻炼了四肢的灵活性，增强了身体的协调能力。

图为老年人手势操教学

此次“银龄守护”健康助老暑期社会实践活动，聚焦老年群体健康福祉，为康养中心的老人送去专业关怀与温暖陪伴。实践团队积极承担社会责任，以青春之力守护银龄，用行动诠释新时代青年的使命担当。此次活动将为持续深化社区联系、推进健康养老服务打下坚实基础，为建设温暖、友爱的社会贡献力量。

图为志愿者与老年人合影